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怎樣改善孩子不良的飲食習(xí)慣?

患者:女,3歲 提問(wèn)于2018-04-27 19:52

病情描述:
孩子每次吃完零食之后,一到飯點(diǎn)就不吃飯了,要怎樣改掉這樣的習(xí)慣?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在飯前最好是不要吃零食,特別是飯前半個(gè)小時(shí)。用替代的方法滿足孩子對(duì)某些食物欲望。孩子對(duì)某些食品偏好很多時(shí)候幾乎是天生的,很難說(shuō)得清為什么,這是孩子的權(quán)利,家長(zhǎng)首先要尊重孩子選擇食物的權(quán)利,即使對(duì)那些不太健康的食品,斷然拒絕或堅(jiān)決不買都是不可取的。
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