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咖啡提神效果好嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-04-24 19:45

病情描述:
最近晚上我經(jīng)常需要加班,可是我到晚上就困,喝咖啡提神的效果好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
咖啡中所含有的咖啡因有很好的提升效果。這種提神作用既與大腦興奮有關(guān),也與心理依賴有關(guān),而且具有因人而異的明顯特征。有些人對咖啡因比較敏感,提神效果特別明顯,甚至?xí)斐?a href="http://www.international-tax-support.com/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠或入睡困難。
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