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食用高蛋白食物太多了有壞處么？

患者：女，15歲 提問于2018-05-01 18:41

病情描述:
聽說補(bǔ)充高蛋白的食物對(duì)考試有幫助，我在考試前給女兒做了很多大魚大肉的東西，這個(gè)吃多了好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對(duì)于高蛋白的補(bǔ)充也是要適量的。高蛋白食物往往也含有較多的脂肪。脂肪攝入過多，會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，影響大腦狀態(tài)，不利于考場(chǎng)發(fā)揮。
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