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什么食物可以清污排廢?

患者:女,30歲

病情描述:
節(jié)假日期間總是會(huì)吃一些平時(shí)不吃的食物,但是卻不健康,那么可以吃些什么食物排掉呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
節(jié)假日期間人們往往進(jìn)食多運(yùn)動(dòng)少,體內(nèi)“垃圾”也會(huì)隨之產(chǎn)生積聚,需要及時(shí)“清污排廢”才能保證機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn),可以多吃一些海帶、木耳、豬血等,這些食物都可以促使清腸排廢。
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