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吃什么食物能補(bǔ)脾腎呢?

患者:女,41歲

病情描述:
眼袋重,氣血不足肝火旺,那么吃什么食物能補(bǔ)脾腎呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃海帶銀耳羹,可用海帶50克,銀耳20克,冰糖適量。將海帶洗凈切碎,銀耳泡發(fā)后與海帶一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖適量。1日內(nèi)服完,可常服。這樣服用,能疏肝、補(bǔ)脾腎。
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