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便秘的人可以吃菠菜嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我常年有便秘的癥狀,所以想通過飲食來改善,便秘的人可以吃菠菜嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
便秘的人需要多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,菠菜的膳食纖維是比較豐富的,并且還有潤腸的作用,適當?shù)某砸恍?,對于便秘會有一定的改善作用?/div>
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