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葵花子能改變皮膚膚質(zhì)嗎?

患者:女,43歲

病情描述:
葵花籽是過年的時(shí)候,所有的家庭必買的年貨之一,也是口感不錯(cuò)的一種零食,葵花子能改變我們的皮膚膚質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葵花籽里邊的營養(yǎng)成分比較豐富,葵花子還含有鐵,鋅,鉀,鎂等人體必需的微量元素,還含有維生素e,多吃葵花子確實(shí)可以補(bǔ)腦健腦,葵花子對(duì)我們的皮膚還有很好的作用,多吃葵花子的人,不僅皮膚紅潤細(xì)嫩,還明顯比以前更光潔。
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