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什么堅(jiān)果具有健腦的功效?

患者:男,31歲 提問于2018-04-21 22:27

病情描述:
生活中堅(jiān)果的種類很多,什么堅(jiān)果具有健腦的功效呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
健腦可以多吃核桃,核桃富含不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
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