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經(jīng)常散步對(duì)大腦有哪些好處?

患者:男,50歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡躺著,家里人總是說(shuō)我讓我多散步,說(shuō)這樣對(duì)大腦好,經(jīng)常散步對(duì)大腦有哪些好處?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
如果你躺著或靠著什么東西,身體很懶散,大腦就會(huì)認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要。散步或室內(nèi)踱步是思考問(wèn)題的好方式。美國(guó)《衰老神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志刊登的研究發(fā)現(xiàn),散步時(shí)人的推理能力會(huì)提高,并能防止大腦功能減退。
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