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改善大腦狀況需要多喝水嗎?

患者:男,54歲

病情描述:
我聽醫(yī)生說多喝水對(duì)身體好,還有人說補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)也需要多喝水,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大腦最害怕缺水了。大腦電解質(zhì)的運(yùn)送大多依靠水分。所以身體缺水的時(shí)候,人會(huì)頭疼、頭暈、無法集中注意力。每天至少要喝8杯水,讓大腦重新動(dòng)起來。醫(yī)生建議,在做決定前或做用腦比較多的工作時(shí),都多喝一點(diǎn)水。
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