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吃萵苣有什么好處?

患者:女,28歲

病情描述:
我媽經(jīng)常就會(huì)在家里做一些萵苣吃,吃過玉對(duì)人體都有啥好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
萵苣是一種比較苦味的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍梢詭椭?zhèn)痛催眠,并且還能夠降低膽固醇,對(duì)于神經(jīng)衰弱有一定的輔助治療效果。
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