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喝酒也會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-04-21 16:32

病情描述:
工作原因總會(huì)飯局上離不開(kāi)酒，現(xiàn)在體重好像又上漲了，喝酒也會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酒里面的酒精是能源，1克酒精含有7千卡的能量。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生的能量可以部分替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)產(chǎn)生的能量。由它替代下來(lái)的能量可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)儲(chǔ)存，讓你體重增加，所以喝酒也能讓你長(zhǎng)胖。如果喝酒了，再加上吃一些肉菜、或者宵夜方便面，那就更容易長(zhǎng)胖了。
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