美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥可以吃南瓜嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我最近在減肥,想吃南瓜,那減肥的人可以吃南瓜嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜富含果膠,能減慢食物在消化道內(nèi)的移動(dòng)速度,讓食物的飽腹感更強(qiáng),而它的黏制性很強(qiáng),能夠吸附膽固醇物質(zhì),促進(jìn)膽固醇的排出,控制血糖濃度,所以果膠這類可溶性膳食纖維對(duì)控制體重,降膽固醇,糖尿病病人都有很好的輔助效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>