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減肥可以喝湯嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
我最近在減脂增肌,想知道減肥可不可以喝湯呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝一碗湯,可以防止干硬食物刺激消化道黏膜,同時(shí)還有降低食欲的作用,防止因?yàn)轲囸I感過(guò)于旺盛而暴飲暴食。所以減肥的人可以喝湯的。
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