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可以吃剩菜嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
我經(jīng)常晚上做多點飯菜,第二天早上當早餐。吃這些剩菜做早餐好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議大家盡量不要吃剩菜。原因有兩條:一是剩菜里的營養(yǎng)價值基本上蕩然無存了,尤其是擱置時間長的、反復(fù)加熱的剩菜。二是剩菜里面會產(chǎn)生一定量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會和體內(nèi)的胺結(jié)合成亞硝胺,亞硝胺具有致癌性質(zhì)。
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