哪些習(xí)慣有利于身體健康？
患者：女，34歲
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長(zhǎng)期重復(fù)一份工作的話(huà)，或多或少都會(huì)留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見(jiàn)的殘留，也有可能是看不見(jiàn)的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來(lái)的“殘留”，下面我們就來(lái)一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
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鴉片的戒毒方法有那些
有人說(shuō)自己吸毒只是嘗嘗，最后卻掉入毒品的魔窟爬不出來(lái)了，這些人一開(kāi)始往往都低估了毒品的危害，同時(shí)也高估了自己的耐力，最終使自己對(duì)毒品欲罷不能，給自己帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，要想避免這些傷害，最好的方法就是及時(shí)戒毒，那么鴉片的戒毒方法有那些呢？小編查閱了一些資料以后得出了以下的結(jié)論。
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生殖器皰疹感染的癥狀
生殖器皰疹感染的癥狀都有哪些呢，生殖器皰疹病毒感染了人體之后，會(huì)帶給人們非常大的影響，而如果患者都能夠在得病之初進(jìn)行治療，就能夠抑制病情，讓自己獲得健康，人們需要在了解癥狀，積極發(fā)現(xiàn)病情，對(duì)自己進(jìn)行治療，那么，感染生殖器皰疹的癥狀是什么呢，下面我們就一起來(lái)看看吧。
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怎樣快速根治急性?xún)霪?/a>
怎樣快速根治急性?xún)霪?很多人的手一到冬天，長(zhǎng)凍瘡長(zhǎng)得沒(méi)法看，就像是爛地瓜，患者也特別不舒服，奇癢難忍，不撓受不了，撓就會(huì)潰破，那么，今天我們一起看看，怎樣快速根治急性?xún)霪?
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牛皮癬治療原則是什么
牛皮癬是一種比較常見(jiàn)的皮膚性疾病，有許多人都得了這種疾病。牛皮癬給大家?guī)?lái)的危害也是比較大的，而且還會(huì)嚴(yán)重的影響患者的日常生活。當(dāng)我們患上牛皮癬的時(shí)候，一定要及早的進(jìn)行治療，不然病情就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，而且治療起來(lái)也會(huì)比較的麻煩。那么牛皮癬治療原則是什么?
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頸椎病的誤區(qū)要多保護(hù)頸椎
頸椎病確實(shí)需要科學(xué)保護(hù)頸椎，但過(guò)度保護(hù)或錯(cuò)誤認(rèn)知可能加重癥狀。頸椎病的常見(jiàn)誤區(qū)主要有盲目制動(dòng)、過(guò)度依賴(lài)護(hù)具、拒絕活動(dòng)鍛煉、錯(cuò)誤按摩手法、忽視姿勢(shì)矯正等。1、盲目制動(dòng)長(zhǎng)期保持頸椎完全靜止會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。頸椎病患者應(yīng)在疼痛急性期短暫制動(dòng)后，逐步進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)。日?？勺鲱i部前屈后伸、左右側(cè)屈等舒緩動(dòng)作，每次5-10分鐘，每日2-3次，有助于維持頸椎活...100次瀏覽 2025-09-16
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便秘的原因及治療方法
便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸道疾病、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。1、飲食不當(dāng)膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便干硬難以排出。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物補(bǔ)充。長(zhǎng)期高脂高蛋白飲食會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，應(yīng)減少紅肉和油炸食品攝入量。2、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不...157次瀏覽 2025-09-16
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頸椎管狹窄癥的原因是什么？
頸椎管狹窄癥可能與先天性發(fā)育異常、退行性變、外傷、炎癥及腫瘤等因素有關(guān)。頸椎管狹窄癥通常表現(xiàn)為頸部疼痛、肢體麻木無(wú)力、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。1、先天性發(fā)育異常部分患者因椎管先天發(fā)育狹窄導(dǎo)致脊髓受壓，可能伴隨短頸畸形等體征。早期可通過(guò)頸椎MRI確診，輕度者需避免頸部劇烈運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重者需行椎管擴(kuò)大成形術(shù)。2、退行性變長(zhǎng)期頸椎間盤(pán)突出、骨贅形成會(huì)侵占椎管容積，常見(jiàn)于中老年...60次瀏覽 2025-09-16
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心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)如何治療
心絞痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)舌下含服硝酸甘油、保持靜止、吸氧、調(diào)整呼吸、就醫(yī)治療等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)過(guò)度、寒冷刺激、暴飲暴食等因素引起。1、舌下含服硝酸甘油硝酸甘油片是心絞痛發(fā)作時(shí)的首選急救藥物，能快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。使用時(shí)需將藥片置于舌下溶解吸收，避免吞服。若5分鐘后癥狀未緩解可重復(fù)給藥一次，但連續(xù)使用不超過(guò)3次。...81次瀏覽 2025-09-16
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原發(fā)性癲癇病治愈的可能性有多大
原發(fā)性癲癇病治愈的可能性因人而異，部分患者通過(guò)規(guī)范治療可達(dá)到長(zhǎng)期無(wú)發(fā)作，但完全治愈的概率較低。原發(fā)性癲癇的治療效果與病因、發(fā)作類(lèi)型、治療依從性等因素相關(guān)，需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。對(duì)于兒童良性癲癇綜合征患者，如伴中央顳區(qū)棘波的兒童良性癲癇，多數(shù)在青春期前后發(fā)作自行停止，藥物治療后無(wú)發(fā)作的概率較高。這類(lèi)患者可能被視為臨床治愈，但需持續(xù)隨訪(fǎng)觀(guān)察。青少年肌陣攣癲癇等特發(fā)...157次瀏覽 2025-09-16
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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輕度脂肪肝有哪些飲食療法
輕度脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制熱量攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制酒精攝入等方式改善。脂肪肝可能與肥胖、胰島素抵抗、高脂飲食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、肝區(qū)不適等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和飽和脂肪酸的攝入，用全谷物替代精米白面，選擇橄欖油等不飽和脂肪酸。避免油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟，增加新鮮蔬菜水果的比例。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于減輕肝臟脂肪沉積。...52次瀏覽 2025-09-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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脂肪肝是否會(huì)發(fā)生癌變
脂肪肝可能發(fā)生癌變，但概率較低。脂肪肝發(fā)展為肝癌通常需要經(jīng)歷脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化等階段。脂肪肝主要與肥胖、酗酒、代謝異常等因素有關(guān)，建議患者定期復(fù)查并控制危險(xiǎn)因素。單純性脂肪肝癌變風(fēng)險(xiǎn)極低。肝臟脂肪堆積未引發(fā)炎癥時(shí)，肝細(xì)胞損傷較輕，通過(guò)減重、戒酒、調(diào)整飲食等措施可逆轉(zhuǎn)病變。此類(lèi)患者每6-12個(gè)月復(fù)查超聲和肝功能即可，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)癌變問(wèn)題。進(jìn)展為脂肪性...47次瀏覽 2025-09-16
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女糖友生病的小警告
女性糖尿病患者出現(xiàn)身體不適時(shí)，可能提示血糖控制異?；虿l(fā)癥早期表現(xiàn)，常見(jiàn)預(yù)警信號(hào)包括反復(fù)尿路感染、外陰瘙癢、傷口愈合延遲、異常疲勞及視力模糊等。需警惕低血糖反應(yīng)、酮癥酸中毒等急癥，建議及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)評(píng)估。1、反復(fù)尿路感染高血糖環(huán)境易滋生細(xì)菌，女性尿道較短更易發(fā)生尿路感染。典型表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)血尿或腰痛。需完善尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查，可遵醫(yī)...
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經(jīng)常吃豬肝不利于脂肪肝的恢復(fù)
經(jīng)常吃豬肝不利于脂肪肝的恢復(fù)。豬肝雖然富含鐵和維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，但膽固醇和脂肪含量較高，過(guò)量攝入可能加重脂肪肝病情。豬肝每100克含膽固醇超過(guò)250毫克，屬于高膽固醇食物。脂肪肝患者肝臟代謝脂肪能力下降，過(guò)量膽固醇攝入會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪堆積加重。豬肝中的飽和脂肪酸含量也較高，可能促進(jìn)肝臟炎癥反應(yīng)，影響肝功能恢復(fù)。臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，部分脂肪肝患者長(zhǎng)期大量食用...130次瀏覽 2025-09-16
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高血壓患者應(yīng)多吃含鉀的食物
高血壓患者一般應(yīng)多吃含鉀的食物，有助于調(diào)節(jié)血壓水平。鉀能夠平衡體內(nèi)的鈉含量，促進(jìn)鈉的排泄，從而降低血壓。含鉀豐富的食物主要有香蕉、菠菜、土豆、橙子、牛油果等。建議高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并定期監(jiān)測(cè)血壓。香蕉是常見(jiàn)的含鉀食物，每100克香蕉約含鉀358毫克。香蕉還含有膳食纖維和維生素C，有助于改善胃腸功能。高血壓患者可以每天食用1-2根香蕉，但...292次瀏覽 2025-09-16
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懷孕有多惡心
懷孕期間出現(xiàn)的惡心癥狀通常被稱(chēng)為早孕反應(yīng)，多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐等不適感。早孕反應(yīng)可能與體內(nèi)激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起惡心、食欲下降、聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐等癥狀。1、激素變化懷孕后人體絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，這種激素會(huì)刺激胃腸黏膜導(dǎo)致惡心感加重。孕婦可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周的晨吐，伴隨對(duì)油膩食物的厭惡?？?..114次瀏覽 2025-09-16
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豬血能治療高血壓?jiǎn)幔?/a>
豬血不能直接治療高血壓，但適量食用可能對(duì)高血壓患者有一定輔助作用。高血壓的治療需要綜合生活方式調(diào)整和藥物干預(yù)。豬血富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素和多種維生素，其中鐵元素有助于改善貧血，優(yōu)質(zhì)蛋白可為機(jī)體提供必需氨基酸。豬血中的血紅素鐵吸收率較高，對(duì)缺鐵性貧血患者有益，但貧血與高血壓并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。豬血含有的鉀元素可能對(duì)調(diào)節(jié)血壓有一定幫助，但其含量不足以達(dá)到治療作用。高血壓...11139次瀏覽 2025-09-16
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淺析什么是脂肪肝
脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類(lèi)。脂肪肝可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、代謝綜合征、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、乏力、食欲減退等癥狀。1、遺傳因素部分脂肪肝患者存在家族遺傳傾向，與特定基因突變相關(guān)。這類(lèi)患者可能出現(xiàn)肝臟脂肪代謝異常，即使體重正常也可能發(fā)病。建議有家族史者定期監(jiān)測(cè)肝功能，通過(guò)低脂...123次瀏覽 2025-09-16
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減肥也是脂肪肝的病因
減肥確實(shí)是脂肪肝的病因之一。脂肪肝的病因主要有快速減肥、長(zhǎng)期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等。1、快速減肥快速減肥可能導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂，短時(shí)間內(nèi)體重下降過(guò)快會(huì)促使脂肪分解增加，大量游離脂肪酸進(jìn)入肝臟，超過(guò)肝臟處理能力時(shí)便會(huì)沉積形成脂肪肝。建議通過(guò)均衡飲食結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)控制減重速度，每周減重不超過(guò)體重的1%。2、長(zhǎng)期飲酒酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，干擾脂肪代謝，導(dǎo)致...106次瀏覽 2025-09-16
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長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎退化
長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎退化。頸椎退化可能與頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎生理曲度變直、頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀。建議減少低頭時(shí)間，適當(dāng)活動(dòng)頸部，必要時(shí)就醫(yī)治療。長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使頸椎承受較大壓力，正常情況下頸椎有一定生理曲度，低頭時(shí)曲度會(huì)逐漸變直甚至反弓，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)壓力增加，容易引發(fā)頸椎間盤(pán)突出。頸椎...262次瀏覽 2025-09-16
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女性高血壓疾病的癥狀很危險(xiǎn)
女性高血壓疾病的癥狀可能包括頭痛、眩暈、心悸、視力模糊和呼吸困難等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心腦血管事件。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死、腎功能損害等并發(fā)癥。1、頭痛高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動(dòng)性疼痛，常見(jiàn)于后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域。這與血壓升高導(dǎo)致腦血管張力增加有關(guān)。患者可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用硝苯地...83次瀏覽 2025-09-16
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青少年頸椎病的原因是什么？
青少年頸椎病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部外傷、頸椎發(fā)育異常、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)失衡等因素有關(guān)。頸椎病通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物治療等方式緩解。1、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備或伏案學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞損，頸椎間盤(pán)壓力增大。這種慢性損傷可能引發(fā)頸椎生理曲度變直，加速椎間盤(pán)退變。建議調(diào)整坐姿，使用符合人體工學(xué)的學(xué)習(xí)設(shè)備，每隔...113次瀏覽 2025-09-16
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女性月經(jīng)期間不要碰3種食物
女性月經(jīng)期間通常不建議食用生冷食物、辛辣刺激性食物和高鹽食物。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨盆腔充血，這三類(lèi)食物可能加重不適或干擾生理調(diào)節(jié)。1、生冷食物經(jīng)期應(yīng)避免冰淇淋、冷飲等低溫食品。低溫刺激可能導(dǎo)致血管收縮，影響經(jīng)血排出，部分女性可能因此出現(xiàn)痛經(jīng)加重或經(jīng)量減少。體質(zhì)偏寒者更需注意，長(zhǎng)期攝入可能引發(fā)月經(jīng)周期紊亂?？蛇x擇溫?zé)岬募t糖姜茶等飲品幫助緩解癥狀。2、辛辣食物...206次瀏覽 2025-09-16
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嬰兒感冒家長(zhǎng)的五個(gè)誤區(qū)
嬰兒感冒時(shí)家長(zhǎng)常見(jiàn)的誤區(qū)主要有過(guò)度捂熱、濫用抗生素、忽視癥狀變化、依賴(lài)偏方、過(guò)早停藥等。這些誤區(qū)可能延誤病情或加重不適，需科學(xué)識(shí)別和避免。1、過(guò)度捂熱部分家長(zhǎng)誤認(rèn)為發(fā)熱時(shí)需多穿衣物捂汗退燒，但嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力弱，過(guò)度捂熱可能導(dǎo)致高熱驚厥或脫水。正確做法是保持室溫22-24℃，穿寬松棉質(zhì)衣物，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)遵醫(yī)囑使用退熱貼或布洛芬混懸液。同時(shí)需觀(guān)察是否出...112次瀏覽 2025-09-16
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四個(gè)壞習(xí)慣使你患重度脂肪肝
長(zhǎng)期酗酒、高脂飲食、久坐不動(dòng)、快速減肥是導(dǎo)致重度脂肪肝的四個(gè)主要壞習(xí)慣。重度脂肪肝可能由肝細(xì)胞脂肪堆積過(guò)多引起，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、食欲減退等癥狀。建議調(diào)整生活方式并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。1、長(zhǎng)期酗酒酒精代謝產(chǎn)物會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，抑制脂肪酸氧化，導(dǎo)致甘油三酯在肝內(nèi)蓄積。長(zhǎng)期每日飲酒超過(guò)40克酒精（約100毫升白酒）的人群中，脂肪肝發(fā)生率顯著增...150次瀏覽 2025-09-16
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麥味地黃丸的功效與作用有哪些
麥味地黃丸具有滋腎養(yǎng)肺、益氣生津的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。其核心作用包括改善肺腎陰虛證候、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老等。1、滋腎養(yǎng)肺麥味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋養(yǎng)腎陰，麥冬、五味子則潤(rùn)肺生津，適用于肺腎陰239次瀏覽
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小腿水腫吃六味地黃丸有用嗎
小腿水腫吃六味地黃丸通常沒(méi)有直接治療作用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而小腿水腫可能與心臟、腎臟、肝臟疾病或局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，其功效集中在滋補(bǔ)腎陰，對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽燥有257次瀏覽
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清涼喉片的功效與作用是什么
清涼喉片具有清熱解毒、消炎止痛、緩解咽喉不適等功效，主要用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍等癥狀。清涼喉片的主要成分包括薄荷腦、桉油、冰片等，這些成分有助于減輕局部炎癥反應(yīng)，改善咽喉部不適感。1、清熱解毒清涼喉片中的薄荷腦和冰片具有清熱解毒的作用，能夠幫助緩207次瀏覽
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會(huì)導(dǎo)致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過(guò)藥物來(lái)改善的，當(dāng)然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較好，下面來(lái)看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應(yīng)癥補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心5149次瀏覽
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對(duì)于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識(shí)，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對(duì)于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色4987次瀏覽
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