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平時多吃哪些水果和飲料可以抗癌?

患者:女,36歲 提問于2018-04-17 15:05

病情描述:
我很喜歡吃水果和飲料,哪些水果和飲料是可以抗癌的呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃點漿果,如樹莓、藍莓、草莓、櫻桃等含有鞣花酸;酸奶,酸奶經(jīng)過乳酸菌、雙歧桿菌發(fā)酵,可以產(chǎn)生酶,我們的代謝過程離不開酶;綠茶,含有兒茶素、微量元素;潔凈水,可調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。
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