美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

平時如何健康的運動?

患者:女,35歲

病情描述:
平時由于工作的原因,根本就沒有什么時候去運動,那么如何健康的運動?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果有電梯,有樓梯時,根據(jù)自身健康水平很運動能力,選擇樓梯,首先保障身體安全其次為自己創(chuàng)造健身機會;.在家看電視等休閑活動時,盡量不要坐著,邊看電視,邊做一些簡單的健身動作。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>