蘋果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
患者：男，22歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
-
神經(jīng)性皮炎中醫(yī)好的醫(yī)院
說起神經(jīng)性皮炎，這是一種常見的皮膚病，神經(jīng)性皮炎發(fā)病時(shí)，患者感到劇烈瘙癢，令很多患者苦不堪言，也讓家屬非常擔(dān)心，不知道選擇什么樣的治療比較好，選擇哪家醫(yī)院合適呢？那今天我們就一起來了解下神經(jīng)性皮炎晚期中醫(yī)最好的醫(yī)院哪家比較好吧。
57032次瀏覽
-
不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
57558次瀏覽
-
夏季手癬如何選擇用藥
夏季手癬如何選擇用藥呢?患上了手癬就會(huì)影響到手部皮膚的健康，更會(huì)影響到患者的形象，因?yàn)榛忌狭耸职_一定要注意及時(shí)治療才行，而手癬有一個(gè)特點(diǎn)，那就是患上了手癬到了下佳慧加重癥狀，因此需要更換治療方式，那么，夏季手癬如何選擇用藥呢?
53317次瀏覽
-
尖銳濕疣會(huì)導(dǎo)致不育嗎?
尖銳濕疣會(huì)不會(huì)引起不孕不育呢？這是小山現(xiàn)在最擔(dān)心的問題。前兩天小山被診斷為尖銳濕疣，最近小山在積極治療的同時(shí)也在留意與這個(gè)疾病相關(guān)的信息...
56180次瀏覽
-
關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
60873次瀏覽
-
站著和坐著哪個(gè)更傷腰椎
站著和坐著對(duì)腰椎的影響因個(gè)體差異和姿勢(shì)持續(xù)時(shí)間而異，長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì)都可能傷腰椎。站立時(shí)腰椎承受的負(fù)荷相對(duì)均勻，但長(zhǎng)時(shí)間站立可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，增加腰椎壓力。正確的站姿應(yīng)保持身體直立，避免骨盆前傾或后傾，使用防滑鞋墊或適當(dāng)調(diào)整重心有助于減輕負(fù)擔(dān)。對(duì)于需長(zhǎng)期站立的工作者，建議每隔一段時(shí)間進(jìn)行輕微活動(dòng)，如踏步或伸展腰部，以促進(jìn)血液循環(huán)。站立時(shí)還應(yīng)避免穿高跟鞋...178次瀏覽 2025-12-06
-
取環(huán)什么時(shí)候取最好
取環(huán)的最佳時(shí)間通常為月經(jīng)干凈后3-7天。取環(huán)時(shí)機(jī)主要考慮月經(jīng)周期、術(shù)后恢復(fù)需求以及個(gè)人特殊情況等因素。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作，術(shù)前完善相關(guān)檢查。取環(huán)手術(shù)安排在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段子宮內(nèi)膜剛開始增生，厚度較薄，手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)便，術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)較低，術(shù)后感染概率也相對(duì)較小。同時(shí)，此時(shí)可以基本排除早孕的可能，避免手術(shù)對(duì)潛在妊娠造成影響。對(duì)...
68次瀏覽 2025-12-06
-
老年人喝什么奶粉
老年人可以喝高鈣奶粉、高蛋白奶粉、低脂奶粉、無乳糖奶粉、富含膳食纖維的奶粉等，建議根據(jù)自身健康狀況選擇合適的產(chǎn)品，并注意適量飲用。一、高鈣奶粉高鈣奶粉適合存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的老年人群，鈣質(zhì)有助于維持骨骼密度，預(yù)防骨折發(fā)生。選擇時(shí)可關(guān)注產(chǎn)品是否添加維生素D，該成分能促進(jìn)鈣質(zhì)在胃腸道的吸收。對(duì)于長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)量較少的老年人，適量補(bǔ)充高鈣奶粉可幫助維持血鈣穩(wěn)定。二、...100次瀏覽 2025-12-06
-
光動(dòng)力治療多少錢一次
光動(dòng)力治療一次通常需要3000-8000元，具體費(fèi)用受治療面積、疾病類型、用藥劑量、治療次數(shù)及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素影響。治療面積是影響費(fèi)用的首要因素，針對(duì)局部小范圍病變?nèi)缛展庑越腔?，治療面積在1-2平方厘米時(shí)費(fèi)用約為3000-4000元。當(dāng)治療范圍擴(kuò)大至面部整體或胸背部區(qū)域，面積達(dá)到10-20平方厘米時(shí)費(fèi)用可能升至5000-6000元。對(duì)于廣泛性病變?nèi)缰囟瑞?..
110次瀏覽 2025-12-06
-
火麻仁的作用和功效
火麻仁具有潤(rùn)燥滑腸、利水通淋等功效，常用于改善腸燥便秘、水腫等癥狀。一、潤(rùn)燥滑腸火麻仁富含脂肪油，能潤(rùn)滑腸道并促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適用于津傷血虛導(dǎo)致的腸燥便秘?；颊叱１憩F(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難，可遵醫(yī)囑使用麻仁潤(rùn)腸丸、麻仁滋脾丸等中成藥輔助緩解。日常可搭配適量蜂蜜水飲用，避免辛辣刺激食物。二、利水通淋火麻仁能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，適用于水腫、小便不利等癥。此類癥狀可能與腎...58次瀏覽 2025-12-06
-
心跳1分鐘多少次最健康
成年人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳60-100次屬于健康范圍，但最理想的心率區(qū)間為55-70次。心率受年齡、體能水平和生理狀態(tài)等多重因素影響，維持適宜心率對(duì)心血管系統(tǒng)長(zhǎng)期健康具有積極意義。心率數(shù)值與人體機(jī)能狀態(tài)密切相關(guān)。新生兒心率可達(dá)120-140次，兒童心率約為80-100次，這些都屬于正常生理現(xiàn)象。成年后靜息心率若保持在55-70次區(qū)間，通常反映心臟泵血效率較高...
129次瀏覽 2025-12-06
-
大便干燥拉不出來
大便干燥拉不出來通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，也可能由腸道疾病引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣、腹部按摩及藥物治療等方式改善。常見原因包括飲水不足、膳食纖維攝入過少、排便習(xí)慣不佳、腸道功能紊亂及器質(zhì)性疾病等。一、飲水不足日常飲水量過少會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)水分缺乏，糞便變得干硬難以排出。建議每日飲用充足溫水，總量保持在1500毫升以上，可分次少量飲用。晨起后空腹...111次瀏覽 2025-12-06
-
舌頭白厚是什么原因
舌頭白厚可能由口腔衛(wèi)生不佳、脫水、吸煙等日常因素引起，也可能與口腔念珠菌病、毛狀白斑、地圖舌等疾病有關(guān)。一、口腔衛(wèi)生不佳日常清潔不到位，食物殘?jiān)?、?xì)菌和脫落的上皮細(xì)胞混合堆積在舌乳頭之間，可能形成白色的舌苔。這種情況通常不伴有其他不適。改善措施包括使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，或使用專門的舌苔刷，并注意每日早晚刷牙，飯后漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。二、身體脫水...94次瀏覽 2025-12-06
-
葉酸片的主要功效
葉酸片的主要功效包括預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、治療巨幼細(xì)胞性貧血、降低同型半胱氨酸水平、輔助改善某些皮膚病狀況以及可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生積極影響。一、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形葉酸是細(xì)胞分裂和DNA合成所必需的水溶性B族維生素。孕婦在懷孕早期適量補(bǔ)充葉酸片，能夠有效降低胎兒出現(xiàn)脊柱裂、無腦兒等神經(jīng)管畸形的發(fā)生概率。神經(jīng)管閉合發(fā)生在受孕后的早期階段，此時(shí)充足的葉酸對(duì)于胎兒中樞...
92次瀏覽 2025-12-06
-
濕氣重吃什么好效果最快
濕氣重可以適量吃薏米、紅豆、冬瓜、山藥、茯苓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、二陳丸、五苓散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、薏米薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，有助于促進(jìn)體內(nèi)水濕運(yùn)化，適合脾虛濕盛引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀。濕氣重的人群可以用薏米煮粥或煲湯，適量...
118次瀏覽 2025-12-06
-
幽門螺旋桿菌查什么
幽門螺旋桿菌檢查主要包括碳13或碳14尿素呼氣試驗(yàn)、糞便抗原檢測(cè)、血清抗體檢測(cè)、胃鏡下快速尿素酶試驗(yàn)以及胃黏膜組織活檢等方法。碳13或碳14尿素呼氣試驗(yàn)是目前應(yīng)用最廣泛的非侵入性檢查方法。檢查前需要空腹，受檢者口服含有碳13或碳14標(biāo)記的尿素膠囊，等待一段時(shí)間后向集氣袋中吹氣。如果胃內(nèi)存在幽門螺旋桿菌，其產(chǎn)生的尿素酶會(huì)將標(biāo)記的尿素分解，產(chǎn)生帶有標(biāo)記的二氧化碳...
95次瀏覽 2025-12-06
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
含維生素c的食物
含維生素C的食物主要有鮮棗、獼猴桃、草莓、西藍(lán)花、彩椒等。維生素C是人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，具有抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力等多種生理功能，適量攝入對(duì)維持健康有益。一、鮮棗鮮棗是維生素C含量非常高的水果之一，每百克鮮棗的維生素C含量可超過兩百毫克。適量食用鮮棗有助于補(bǔ)充身體所需的維生素C，促進(jìn)鐵元素吸收，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血有一定幫助。鮮棗中的膳食纖維也有...132次瀏覽 2025-12-06
-
175cm標(biāo)準(zhǔn)體重
175厘米身高的男性標(biāo)準(zhǔn)體重范圍為61至75千克，女性標(biāo)準(zhǔn)體重范圍為57至70千克。標(biāo)準(zhǔn)體重主要受性別、年齡、骨架大小、肌肉比例、體脂率等因素影響。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算通常參考身體質(zhì)量指數(shù)這一國(guó)際通用指標(biāo)，身體質(zhì)量指數(shù)通過體重千克數(shù)除以身高米數(shù)平方得出，健康成年人的理想身體質(zhì)量指數(shù)區(qū)間為18.5至23.9。對(duì)于175厘米的男性，體重維持在61至75千克可保持健康體...
132次瀏覽 2025-12-06
-
如何蒸螃蟹正確方法
蒸螃蟹的正確方法主要有清洗處理、沸水入鍋、控制火候、把握時(shí)間、出鍋技巧等步驟。一、清洗處理將鮮活螃蟹用刷子刷洗外殼與腹蓋，重點(diǎn)清理關(guān)節(jié)縫隙。捆綁的螃蟹無須解繩，避免蒸制時(shí)掙扎斷腿。處理后的螃蟹腹部朝上放置，防止蟹黃流失。二、沸水入鍋蒸鍋內(nèi)注入足量清水，大火燒至沸騰后放入蒸屜。螃蟹需保持腹部向上姿態(tài)擺放在蒸盤上，每只間隔一定距離確保蒸汽流通?？稍谛飞礓亯|姜片去...211次瀏覽 2025-12-06
-
紫杉醇的功效與作用
紫杉醇是一種從紅豆杉植物中提取的天然抗腫瘤藥物，主要用于治療卵巢癌、乳腺癌、非小細(xì)胞肺癌等惡性腫瘤，具有抑制腫瘤細(xì)胞分裂和增殖的功效。一、抑制腫瘤細(xì)胞分裂紫杉醇通過促進(jìn)微管蛋白聚合并抑制其解聚，干擾腫瘤細(xì)胞的有絲分裂過程，導(dǎo)致癌細(xì)胞無法正常分裂而死亡。這種作用機(jī)制使其對(duì)多種實(shí)體瘤有效，常用于治療晚期卵巢癌和乳腺癌患者。紫杉醇注射液是臨床常用的劑型之一，使用時(shí)...
86次瀏覽 2025-12-06
-
吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
幼兒咳嗽吃什么藥
幼兒咳嗽可以遵醫(yī)囑使用小兒肺熱咳喘口服液、小兒咳喘靈口服液、小兒化痰止咳顆粒、氨溴特羅口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物進(jìn)行治療。一、小兒肺熱咳喘口服液小兒肺熱咳喘口服液含有麻黃、苦杏仁等成分，適用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽癥狀，這類咳嗽多伴有痰黃黏稠和咽喉腫痛表現(xiàn)。該藥物能夠幫助清除肺熱并緩解氣道痙攣，對(duì)于急性支氣管炎或肺炎初期出現(xiàn)的咳嗽有改善作用。使用期間需觀察...102次瀏覽 2025-12-06
-
脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗
脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗是預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的有效手段，通過注射滅活的脊髓灰質(zhì)炎病毒刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體，主要有安全可靠、適用人群廣泛、免疫效果持久、接種程序規(guī)范、預(yù)防重癥作用突出等特點(diǎn)。一、安全可靠脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗采用滅活病毒制備，不存在活病毒復(fù)制風(fēng)險(xiǎn)，避免了疫苗相關(guān)麻痹型脊髓灰質(zhì)炎的發(fā)生。接種后常見不良反應(yīng)局限于注射部位紅腫疼痛或短暫發(fā)熱，嚴(yán)重過敏反應(yīng)極為罕見...91次瀏覽 2025-12-06
-
甘草干姜湯作用與功效
甘草干姜湯具有溫中散寒、補(bǔ)益脾胃、回陽救逆、溫肺化飲、調(diào)和藥性的功效，主要用于治療脾胃虛寒、肺寒咳喘、亡陽虛脫等病癥。一、溫中散寒甘草干姜湯中的干姜性味辛熱，歸脾胃經(jīng)，能夠溫暖中焦，驅(qū)散寒邪。對(duì)于寒邪直中脾胃或脾胃陽虛引起的脘腹冷痛、嘔吐清水、大便稀溏等癥狀有緩解作用。脾胃虛寒多與飲食生冷、久病體弱等因素有關(guān)，常伴隨手足不溫、食欲不振等表現(xiàn)。二、補(bǔ)益脾胃甘草...174次瀏覽 2025-12-06
-
減肥早餐最好吃什么
減肥早餐最好適量吃燕麥片、水煮蛋、希臘酸奶、西藍(lán)花、全麥面包等食物，有助于控制熱量攝入并提供均衡營(yíng)養(yǎng)。一、燕麥片燕麥片富含膳食纖維和β-葡聚糖，可延緩胃排空速度并增強(qiáng)飽腹感。選擇無糖純燕麥片搭配少量堅(jiān)果或藍(lán)莓，既能滿足碳水化合物需求，又能避免添加糖分。注意避免即食燕麥中添加的糖分和植脂末，建議用熱水或低脂牛奶沖泡。二、水煮蛋水煮蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的典型來源，每個(gè)雞...83次瀏覽 2025-12-06
-
去甲醛最好的方法
除甲醛效果較好的方式主要有通風(fēng)換氣、活性炭吸附、光觸媒分解、空氣凈化器過濾、綠植吸收等。甲醛是一種常見的有害氣體，長(zhǎng)期接觸可能對(duì)人體健康造成影響，需要采取科學(xué)有效的方法去除。1、通風(fēng)換氣通風(fēng)換氣是最經(jīng)濟(jì)有效的除甲醛方法，通過空氣對(duì)流可以快速降低室內(nèi)甲醛濃度。新裝修的房間建議保持每天8-12小時(shí)的通風(fēng)，持續(xù)3-6個(gè)月。南北通透的戶型通風(fēng)效果更好，可以在早晚空氣...
115次瀏覽 2025-12-06
點(diǎn)擊查看更多>