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秋季可以吃酸性食物嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我很喜歡吃山楂、李子等食物,秋季可以吃酸性食物嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季干燥的天氣容易使咽喉、皮膚干燥而感覺不適,而酸味的食物具有生津養(yǎng)陰的作用。此時(shí)也可多吃烏梅、山楂等酸性食物,以緩解秋燥,預(yù)防由秋燥引起的各種疾病。少吃易引起上火的食材辛辣的食物容易引起上火以保養(yǎng)皮膚及呼吸系統(tǒng)。
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