美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

啥時(shí)吃零食最好?

患者:女,31歲

病情描述:
孩子有時(shí)候吃了零食就不吃正餐了,這樣就會(huì)造成惡性循環(huán)。那么,在什么時(shí)間段吃零食最好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃零食的時(shí)間一定要合適,可以在兩餐之間適當(dāng)吃些零食,以不影響正餐食欲為宜。晚餐后2小時(shí)到3小時(shí)也可吃些零食,但睡前半小時(shí)不宜再進(jìn)食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>