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上火了吃什么緩解?

患者:男,35歲

病情描述:
這兩天工作忙,喝水少,所以上火了,牙痛、胃痛,而且還便秘,我可以吃一些什么來緩解呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)吃一些木瓜可以緩解便秘、胃痛等癥狀。熬夜后常出現(xiàn)便秘、胃痛等上火發(fā)炎癥狀,可吃點(diǎn)木瓜健胃、通便,如果全用青木瓜燉煮排骨湯,可保護(hù)胃壁。
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