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霧霾天要怎樣飲食好?

患者:男,41歲 提問于2018-04-18 14:00

病情描述:
老家現(xiàn)在有霧霾,不知道霧霾天應(yīng)該要怎樣飲食好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、補(bǔ)充水和健康飲品 有助于身體排毒。2、多吃白色的食物 能夠清熱養(yǎng)肺。3、清淡飲食為主 少吃辛辣刺激食物。4、補(bǔ)充鈣和維生素D。5、多吃抗氧化的食物。
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