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月經(jīng)期喝紅豆粥好嗎

患者:女,27歲

病情描述:
女生在月經(jīng)期的飲食真的要注意,每次吃不對(duì)食物都會(huì)讓自己更痛苦,那么月經(jīng)期喝紅豆粥好嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)期間這幾天喝紅豆粥。功效是活血潤(rùn)膚、行氣補(bǔ)血、還有暖身的作用。長(zhǎng)期吃紅豆可以起到養(yǎng)生的作用,女性在月經(jīng)期間,食用紅豆可以保持身體溫暖的程度,心血不足的人群,更適合吃紅豆。
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