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早上什么時(shí)候喝水最好?

患者:女,23歲 提問于2018-04-19 14:33

病情描述:
每天早上起床后覺得口干舌燥,這個(gè)時(shí)候喝水是最好的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
7:30——早上起來洗漱后空腹喝一杯水??山档脱吼ざ龋黾友h(huán)血容量,同時(shí)也有利身體代謝、排毒和晨練。一日之計(jì)在于晨,早起時(shí)喝一杯優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水,會(huì)讓一天都感到精神抖擻。
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