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芝麻可以改善肌膚干燥嗎?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-04-15 14:11

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)皮膚有些干燥,朋友建議我吃些芝麻,那芝麻可以改善肌膚干燥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多食用芝麻,芝麻當(dāng)中的亞油酸及維生素E的含量極為豐富,這兩種物質(zhì)對(duì)改善末梢血管障礙、柔軟肌膚具有很好的功效,適宜肌膚干燥粗糙、毛孔粗大的人經(jīng)常食用。
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