和家人聊天也會有利健康嗎？
患者：男，45歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
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治療黃褐斑有什么妙方
一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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引起不育的原因有哪些
雖然很多時候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關系，但是并不排除男方的原因，其實生活之中導致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。
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糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動物實驗中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過...105次瀏覽 2025-10-21
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脂肪蛋白a1低怎么辦
脂肪蛋白a1低可通過調(diào)整飲食結(jié)構、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、適度運動、定期監(jiān)測、藥物治療等方式改善。脂肪蛋白a1低可能與營養(yǎng)不良、肝臟疾病、遺傳因素、代謝異常、慢性消耗性疾病等因素有關。1、調(diào)整飲食結(jié)構增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入有助于提升脂肪蛋白a1水平。每日可適量食用雞蛋、牛奶、魚肉等易吸收的動物蛋白，搭配大豆、藜麥等植物蛋白。避免高脂高糖飲食，減少精制碳水化合物的攝...128次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能吃涼皮嗎
糖尿病患者可以適量吃涼皮，但需注意控制攝入量和搭配方式。涼皮的主要原料是面粉或米粉，經(jīng)過加工后淀粉含量較高，升糖指數(shù)相對較高。糖尿病患者食用涼皮時，建議選擇全谷物制作的涼皮，如蕎麥涼皮或燕麥涼皮，這類涼皮的膳食纖維含量較高，有助于延緩血糖上升。搭配涼皮時，應增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如黃瓜絲、胡蘿卜絲、雞胸肉等，減少芝麻醬、辣椒油等高熱量調(diào)味料的使用。涼皮的...680次瀏覽 2025-10-21
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舌苔發(fā)黃是怎么回事
舌苔發(fā)黃可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、感染等因素引起，可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療等方式緩解。1、飲食因素長期攝入含色素的食物或飲料可能導致舌苔暫時性發(fā)黃，如咖喱、胡蘿卜、橙子等。吸煙、...0次瀏覽 2025-10-21
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營養(yǎng)結(jié)構會導致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達1500-2000毫克，長期...266次瀏覽 2025-10-21
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雌激素是什么藥
雌激素是一類具有廣泛生理功能的激素類藥物，主要用于補充體內(nèi)雌激素不足或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡。臨床常用雌激素藥物主要有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、尼爾雌醇片等，適用于絕經(jīng)綜合征、卵巢功能衰退、原發(fā)性閉經(jīng)等疾病。1、戊酸雌二醇片戊酸雌二醇片屬于天然雌激素制劑，可用于治療自然或人工絕經(jīng)引起的雌激素缺乏癥狀。該藥能改善潮熱盜汗、陰道干澀等圍絕...
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甲狀腺機能亢進癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機能亢進癥不能通過按摩治愈。甲狀腺機能亢進癥是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術干預。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無法根治疾病。甲狀腺機能亢進癥的核心治療目標是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無直接糾正作用。常見的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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糖尿病能手術根治嗎
糖尿病目前無法通過手術根治，但部分患者可通過代謝手術顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術如胃旁路術、袖狀胃切除術等可通過改變消化道結(jié)構幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復正常或減少用藥量。這類手術適用于體重指數(shù)超過32.5且合并血糖控制不佳的患者，術后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
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胰島素會影響妊娠嗎
胰島素一般不會影響妊娠，但需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠患者使用胰島素控制血糖時，需嚴格監(jiān)測血糖變化并調(diào)整劑量。胰島素是妊娠期糖尿病患者的首選治療藥物，因其不能通過胎盤屏障，不會對胎兒造成直接不良影響。合理使用胰島素有助于將孕婦血糖控制在目標范圍內(nèi)，減少巨大兒、胎兒畸形等并發(fā)癥風險。妊娠期間隨著孕周增加，胎盤分泌的激素可能導致胰島素抵抗...163次瀏覽 2025-10-21
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外用雌激素應注意的問題是什么
外用雌激素需注意皮膚過敏、用藥部位反應、藥物相互作用、禁忌人群及長期使用風險等問題。雌激素軟膏或貼劑主要用于治療絕經(jīng)期綜合征、萎縮性陰道炎等疾病，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、皮膚過敏部分患者使用雌激素制劑后可能出現(xiàn)局部皮膚紅腫、瘙癢或皮疹等過敏反應。初次使用建議在手腕內(nèi)側(cè)小面積涂抹測試，觀察24小時無異常后再正式用藥。若出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用并用清水沖洗，必要時...
537次瀏覽 2025-10-21
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腦垂體術后需要注意什么
腦垂體術后需要注意傷口護理、激素水平監(jiān)測、飲食調(diào)整、活動限制和定期復查等方面。腦垂體手術可能影響內(nèi)分泌功能，術后需嚴格遵循醫(yī)囑進行綜合管理。術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或抓撓，防止感染。觀察傷口有無紅腫滲液，按醫(yī)生要求定期換藥。短期內(nèi)避免劇烈運動或低頭動作，防止顱內(nèi)壓波動。睡眠時可適當抬高頭部，減輕鼻腔充血。術后可能出現(xiàn)暫時性尿崩癥，需記錄每日出入量，根...191次瀏覽 2025-10-21
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腎上腺分泌過多的癥狀是什么
腎上腺分泌過多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細。這種情況與皮質(zhì)醇長期過量分泌導致脂肪重新分布有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
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嗑瓜子會變胖嗎
適量嗑瓜子一般不會導致變胖，但過量食用可能因熱量攝入過多引發(fā)體重增加。瓜子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，合理食用有助于控制食欲，但需注意每日攝入量。瓜子屬于高脂肪堅果類食物，每100克葵花籽約含600千卡熱量。其脂肪成分以不飽和脂肪酸為主，有助于調(diào)節(jié)血脂，但熱量密度較高。正常成年人每日建議堅果攝入量為10-15克，約相當于一小把去殼瓜子仁。在該范圍內(nèi)食...956次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高到18度嚴重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時應低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴重時伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人能吃黑米粥嗎
糖尿病人一般能吃黑米粥，但需控制攝入量和食用頻率。黑米屬于低升糖指數(shù)食物，富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于延緩血糖上升。黑米粥的升糖速度相對白米粥更慢，主要得益于黑米外層的麩皮結(jié)構未被完全破壞，膳食纖維含量較高。膳食纖維能減緩碳水化合物消化吸收速度，避免餐后血糖劇烈波動。黑米中含有的花青素等抗氧化成分對改善胰島素敏感性有一定幫助。建議選擇未過度熬煮的稠粥狀態(tài)...935次瀏覽 2025-10-21
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血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風險，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會抑制肝臟糖原分解功能，導致血糖調(diào)節(jié)能力下降。空腹飲酒容易誘發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高的話可以吃紅薯嗎
血糖值高時一般可以適量吃紅薯，但需控制攝入量并搭配其他低升糖指數(shù)食物。紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，升糖指數(shù)低于精制米面，但過量食用仍可能影響血糖穩(wěn)定。紅薯的碳水化合物含量較高，但其中部分為抗性淀粉和膳食纖維，能夠延緩糖分吸收速度。選擇蒸煮或烤制的烹飪方式可避免額外添加油脂和糖分，建議每次攝入量控制在100克以內(nèi)。將紅薯與優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉或綠葉蔬菜搭配...183次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病可以吃零食嗎
糖尿病患者一般可以適量吃零食，但需選擇低糖、低脂、高纖維的健康零食。糖尿病可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。糖尿病患者選擇零食時應優(yōu)先考慮升糖指數(shù)低的食物，如原味堅果、無糖酸奶、新鮮蔬菜等。堅果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于延緩血糖上升，但需控制每日攝入量在15-20克。無糖酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，對胃腸...476次瀏覽 2025-10-21
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飯后低血糖的原因是什么
飯后低血糖可能由胰島素分泌異常、胃排空過快、藥物副作用、糖尿病前期、胰島細胞瘤等原因引起。飯后低血糖通常表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈等癥狀，可通過調(diào)整飲食結(jié)構、監(jiān)測血糖、就醫(yī)排查病因等方式干預。1、胰島素分泌異常部分人群進食后胰島素分泌高峰延遲，導致血糖快速下降?？赡芘c胰島β細胞功能紊亂有關，常伴隨餐后3小時左右出現(xiàn)乏力、手抖等癥狀。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥...
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點滴葡萄糖有什么用
靜脈輸注葡萄糖主要用于補充能量、糾正低血糖及輔助藥物治療。葡萄糖是人體重要能量來源，臨床常用5%葡萄糖注射液、10%葡萄糖注射液等劑型。1、補充能量葡萄糖是細胞代謝的直接供能物質(zhì)，靜脈輸注可快速為無法經(jīng)口進食的患者提供基礎熱量需求。適用于術后禁食、胃腸功能紊亂或嚴重營養(yǎng)不良者。5%葡萄糖注射液每100毫升含5克葡萄糖，接近血漿滲透壓，適合長期輸注。2、糾正低...1585次瀏覽 2025-10-21
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苦麻子的功效與作用有哪些
苦麻子具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、濕熱黃疸、水腫尿少等病癥。1、清熱解毒苦麻子性寒味苦，歸肺經(jīng)與胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、皮膚癤腫等癥狀，可用鮮品搗爛外敷或配伍金銀花、連翹煎服。579次瀏覽
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刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等597次瀏覽
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黑金剛六堡茶的功效與作用
黑金剛六堡茶具有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感506次瀏覽
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鹿茸泡水喝有什么功效及作用
鹿茸泡水飲用具有補腎壯陽、益精血、強筋骨等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨痿軟等情況。鹿茸是梅花鹿或馬鹿的幼角經(jīng)加工而成，主要含有氨基酸、肽類、多糖及生長因子等活性成分。一、補腎壯陽鹿茸泡水有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。其含有的686次瀏覽
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吃完知柏地黃丸出汗怎么辦
服用知柏地黃丸后出汗可能與藥物成分調(diào)節(jié)陰虛火旺有關，通常無須特殊處理。若伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。知柏地黃丸是治療陰虛火旺的中成藥，主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具有滋陰降火的功效。部分患者在服藥初期可能出現(xiàn)輕微出汗，屬于藥物起效的正常反710次瀏覽
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