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怎樣才能提高視力呢

患者：男，42歲 提問(wèn)于2018-04-10 18:28

病情描述:
我兒子由于比較喜歡看手機(jī)，導(dǎo)致視力下降，怎樣才能提高視力呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為了提高視力，可以配合飲食，吃一些對(duì)眼睛好的食物，提高視力，讓你看東西更清晰。含β胡蘿卜素的食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。維生素A是負(fù)責(zé)暗光下視力和明暗變換視力的重要營(yíng)養(yǎng)素。如果維生素A不足，人從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，感覺(jué)晚上看不清東西、明暗變換難以適應(yīng)，還會(huì)感覺(jué)眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
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