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寶寶長身體,怎么調(diào)節(jié)飲食?

患者:女,30歲 提問于2018-04-11 18:24

病情描述:
寶寶正在長身體,請問有什么飲食上需要怎么調(diào)節(jié)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體的生長,完全來自于入口的食物質(zhì)量,想讓寶寶長得高,各種營養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數(shù)在25~30種,比一天只吃三五樣?xùn)|西獲取的營養(yǎng)要豐富得多。推薦食品,蔬菜水果沙拉、雜糧粥、什錦飯
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