美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黑芝麻應(yīng)該怎么吃?

患者:女,37歲

病情描述:
去超市買了一些整粒的黑芝麻,不知道應(yīng)該怎樣吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃整粒芝麻的方式不科學(xué)、因為芝麻仁外面有一層稍硬的殼,這層殼難以被人體胃腸道所消化。食用芝麻的時候,要把芝麻碾碎,磨成粉,利于消化吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>