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用什么搭配山藥吃更健康?

患者:女,53歲 提問于2018-04-12 19:57

病情描述:
山藥就這樣熬出來,沒有味道,用什么搭配山藥吃更健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,滋腎益精,強身健體,非常適合體弱多病者和中老年人食用;若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。
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