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風寒感冒有什么食療方法?

患者:女,58歲

病情描述:
我的身體比較虛弱,比較容易得風寒感冒,風寒感冒有什么食療方法嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
風寒感冒:臨床表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒,頭痛身痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,舌質(zhì)淡紅。這個時候可以服用蔥白粥,蔥白性溫,味辛,解表散寒;粳米性溫,味甘,益胃,助陽發(fā)汗。兩者合用,既發(fā)汗解表,又益胃,尤其適用于年老體虛風寒感冒者。
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