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冬天吃什么最進(jìn)補(bǔ)呢?

患者:男,35歲

病情描述:
冬天總是感覺膝蓋很冷,還會腰痛,這個時候吃什么最進(jìn)補(bǔ)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
針對這種情況吃羊肉是最好的選擇。羊肉性熱,能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)益中氣,御風(fēng)寒,對風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的療效,是很好的滋補(bǔ)食品,最適合冬天食用。
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