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孕婦吃什么樣的堅(jiān)果對(duì)胎兒好呢？

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕了，想吃堅(jiān)果給胎兒補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，吃什么樣的堅(jiān)果好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃這類的堅(jiān)果對(duì)大腦發(fā)育有好處。準(zhǔn)媽媽們每周吃花生或者其他堅(jiān)果至少一次，可大大降低兒童期過(guò)敏危險(xiǎn)。但有家族性堅(jiān)果過(guò)敏癥的婦女依然要避免食用堅(jiān)果，具體情況要征詢一下醫(yī)生。
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