怎樣做糖醋味的菜好吃？
患者：男，27歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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患女性不孕的危害有哪些
女性不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠，主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕，原發(fā)不孕為從未受孕;繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕，根據(jù)這種嚴(yán)格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少百分之10～15的育齡夫婦,那么患女性不孕的危害有哪些呢?
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怎樣能預(yù)防腦癌的發(fā)生
腫瘤發(fā)生在腦膜、腦垂體、顱神經(jīng)、腦血管和胚胎殘余組織的就稱為腦瘤。而由身體其他器官組織的惡性腫瘤，就稱為繼發(fā)性腦瘤。病從口入這個道理相信我們都了解，飲食也能起到輔助的作用。那么怎樣能預(yù)防腦癌？
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年輕牛皮癬治療的方法
牛皮癬是很頑固的皮膚疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)后要及早的進(jìn)行治療，往往有牛皮癬的患者會伴隨著瘙癢，甚至還有很多的皮屑出現(xiàn)，對于有牛皮癬的患者來說，不及早的進(jìn)行治療，還可能會誘發(fā)皮膚癌的出現(xiàn)，那么關(guān)于年輕牛皮癬治療都有哪些?
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性傳播疾病會造成不孕嗎
性傳播疾病會造成不孕。
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寶寶濕疹最佳治療方法
中醫(yī)稱濕疹為濕毒瘡，所謂毒，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、環(huán)境或日常用品所致，至于濕，是指身體機(jī)能受濕阻以致呆滯，嬰兒濕疹隸屬于濕疹，是嬰兒由于吸入物或者食入物導(dǎo)致的一種過敏現(xiàn)象，下面我們將介紹一些寶寶濕疹最佳治療方法。
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懷孕期間如何保護(hù)腳
懷孕期間保護(hù)腳可通過穿舒適鞋子、適度運(yùn)動、保持足部清潔干燥、避免長時間站立、定期按摩等方式實現(xiàn)。孕期足部變化可能與體重增加、激素水平變化、血液循環(huán)改變等因素有關(guān)。1、穿舒適鞋子選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免高跟鞋或平底鞋。孕婦足部韌帶受松弛素影響易疲勞，支撐力差的鞋子可能加重足弓塌陷或引發(fā)足底筋膜炎。推薦使用帶有足弓支撐的孕婦專用鞋，材質(zhì)以透氣網(wǎng)...174次瀏覽 2025-11-19
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孕婦如何預(yù)防痔瘡
孕婦可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、適度運(yùn)動、避免久坐久站、溫水坐浴等方式預(yù)防痔瘡。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈?、靜脈回流受阻、激素變化、便秘、遺傳等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日攝入足夠膳食纖維有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時保證1500-2000毫升飲水量。限制辛辣刺激食物攝入，避免加重肛周血管充血。妊娠期可適當(dāng)增加酸奶...138次瀏覽 2025-11-19
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如何購買合適的孕婦胸罩
購買合適的孕婦胸罩需重點(diǎn)關(guān)注罩杯延展性、肩帶調(diào)節(jié)性和無鋼圈設(shè)計，建議選擇純棉透氣材質(zhì)并分階段調(diào)整尺寸。孕期乳房會經(jīng)歷明顯變化，從孕早期開始乳腺組織增生導(dǎo)致罩杯增大1-2個尺碼，孕中期乳暈顏色加深且可能出現(xiàn)靜脈曲張，孕晚期則為哺乳期儲備乳汁進(jìn)一步脹大。胸罩選購應(yīng)以實際胸圍加5厘米作為下圍基準(zhǔn)，罩杯要預(yù)留1-2指活動空間避免壓迫。哺乳期專用款式需具備單手開合功能...306次瀏覽 2025-11-19
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在什么情況下停止運(yùn)動
運(yùn)動過程中出現(xiàn)胸悶胸痛、頭暈?zāi)垦?、呼吸困難、肌肉關(guān)節(jié)劇痛或突發(fā)心悸時應(yīng)立即停止運(yùn)動。這些癥狀可能是心血管異常、低血糖、脫水或運(yùn)動損傷的警示信號，需及時干預(yù)以避免健康風(fēng)險。胸悶胸痛可能提示心肌缺血或心絞痛發(fā)作，尤其伴隨左肩放射痛或冷汗時需高度警惕心臟問題。運(yùn)動時頭暈?zāi)垦３Ｒ娪隗w位性低血壓或低血糖反應(yīng)，糖尿病患者更易發(fā)生。呼吸困難超出正常運(yùn)動負(fù)荷范圍時，需考慮哮...
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糖耐量檢查對孕婦有什么好處
糖耐量檢查對孕婦主要有篩查妊娠期糖尿病、評估糖代謝狀態(tài)、指導(dǎo)孕期飲食管理、降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險、優(yōu)化分娩結(jié)局等好處。1、篩查妊娠期糖尿病糖耐量檢查通過口服葡萄糖后監(jiān)測血糖變化，能有效識別妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒過度生長、羊水過多等問題，早期篩查有助于及時干預(yù)。該檢查通常在孕24-28周進(jìn)行，是孕期重要的常規(guī)篩查項目之一。2、評估糖代謝狀態(tài)該檢查可...178次瀏覽 2025-11-19
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懷孕期間如何進(jìn)行輔助肩膀的練習(xí)
懷孕期間可以通過適度運(yùn)動輔助肩膀練習(xí)，主要方式包括肩部環(huán)繞、靠墻俯臥撐、彈力帶拉伸、坐姿啞鈴側(cè)平舉、瑜伽貓牛式等。孕期肩部鍛煉需以安全為前提，避免過度負(fù)重或劇烈動作。1、肩部環(huán)繞站立時雙腳與肩同寬，雙臂自然下垂后緩慢做順時針與逆時針畫圈動作，幅度控制在15-20厘米。該動作能改善肩關(guān)節(jié)活動度，緩解孕期因姿勢改變導(dǎo)致的肩頸僵硬。每日可重復(fù)進(jìn)行2組，每組8-10...288次瀏覽 2025-11-19
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如何做產(chǎn)道肌肉收縮運(yùn)動
產(chǎn)道肌肉收縮運(yùn)動可通過凱格爾運(yùn)動、腹式呼吸、橋式運(yùn)動、深蹲運(yùn)動、瑜伽球訓(xùn)練等方式進(jìn)行。這類運(yùn)動有助于增強(qiáng)盆底肌群力量，改善產(chǎn)后尿失禁等問題。1、凱格爾運(yùn)動凱格爾運(yùn)動是針對性鍛煉盆底肌的經(jīng)典方法。排空膀胱后取平臥位，收縮肛門和陰道周圍肌肉5-10秒后放松，重復(fù)10-15次為一組。動作要點(diǎn)在于避免腹部和大腿肌肉代償發(fā)力，需保持正常呼吸節(jié)奏。產(chǎn)后42天復(fù)查無異常后...242次瀏覽 2025-11-19
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請告訴我如何選擇胎教音樂
胎教音樂的選擇需根據(jù)孕期階段和胎兒發(fā)育特點(diǎn)進(jìn)行，早期以舒緩輕柔為主，中晚期可適當(dāng)增加節(jié)奏感。主要有古典音樂、自然白噪音、輕音樂、母語兒歌、父母聲音互動五種類型。1、古典音樂莫扎特、巴赫等巴洛克時期音樂具有規(guī)律性節(jié)奏，頻率范圍與胎兒聽覺發(fā)育匹配。推薦D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲等旋律平穩(wěn)的曲目，每日播放時間控制在20-30分鐘為宜。需避免交響樂中突然的高音或強(qiáng)烈打擊樂片...
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妊娠咳嗽的烹飪和治療
妊娠咳嗽可通過調(diào)整飲食和遵醫(yī)囑用藥緩解，常見原因包括呼吸道感染、胃食管反流或妊娠期生理變化。治療方法主要有蜂蜜姜茶、冰糖雪梨、白蘿卜水等食療方，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、川貝枇杷露、橘紅痰咳液等藥物。若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。1、蜂蜜姜茶生姜切片煮沸后加入蜂蜜飲用，有助于緩解風(fēng)寒型咳嗽。生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，蜂蜜具有潤喉作用。妊娠期使用需...271次瀏覽 2025-11-19
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妊娠末期如何確定分娩方式
妊娠末期可通過醫(yī)生評估胎兒大小、胎位、骨盆條件及孕婦健康狀況確定分娩方式，主要有自然分娩、剖宮產(chǎn)兩種選擇。1、自然分娩自然分娩適用于胎兒大小適中、胎位正常且孕婦骨盆條件良好的情況。醫(yī)生會通過超聲檢查評估胎兒雙頂徑、腹圍等指標(biāo)，結(jié)合內(nèi)檢判斷宮頸成熟度。若胎兒體重預(yù)估在2500-4000克范圍內(nèi)，且為頭位無臍帶繞頸等異常，通常建議嘗試自然分娩。孕婦需定期監(jiān)測胎心...174次瀏覽 2025-11-19
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便秘經(jīng)常發(fā)生如何烹飪
便秘經(jīng)常發(fā)生可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充水分等方式改善。便秘可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。1、增加膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化糞便。建議選擇燕麥、糙米、紅薯等粗糧，以及西藍(lán)花、菠菜、芹菜等蔬菜。水果中蘋果、梨、火龍果富含可溶性纖維，可適量食用。每日膳食纖維攝入量建議達(dá)到25...75次瀏覽 2025-11-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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準(zhǔn)媽媽如何及時阻止妊娠紋
準(zhǔn)媽媽可通過控制體重增長、保持皮膚濕潤、補(bǔ)充膠原蛋白、適度運(yùn)動、使用托腹帶等方式預(yù)防妊娠紋。妊娠紋通常由皮膚牽拉過度、激素水平變化、遺傳因素、營養(yǎng)不足、缺乏運(yùn)動等原因引起。1、控制體重增長孕期體重增長過快會導(dǎo)致皮膚纖維斷裂風(fēng)險增加。建議每周體重增長不超過0.5千克，整個孕期增重控制在11-16千克范圍內(nèi)。避免暴飲暴食，選擇低糖低脂高纖維飲食，分5-6次少量進(jìn)...122次瀏覽 2025-11-19
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尿蛋白一個+號要治療嗎
尿蛋白一個加號是否需要治療需結(jié)合具體病因判斷，多數(shù)情況下無須特殊治療，少數(shù)情況需藥物干預(yù)。尿蛋白陽性可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，建議完善檢查明確病因。尿蛋白一個加號常見于劇烈運(yùn)動、發(fā)熱、寒冷刺激等生理狀態(tài)，通常為一過性表現(xiàn)，去除誘因后復(fù)查可轉(zhuǎn)陰。此類情況無須用藥，建議適當(dāng)休息、避免高蛋白飲食，1-2周后復(fù)查尿常規(guī)。部分健康人群直立位時可能出現(xiàn)體位性蛋白...420次瀏覽 2025-11-19
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準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎膜早破
準(zhǔn)媽媽預(yù)防胎膜早破可通過控制感染、避免腹部受壓、均衡營養(yǎng)、定期產(chǎn)檢、管理慢性疾病等方式實現(xiàn)。胎膜早破可能與生殖道感染、羊水過多、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、控制感染生殖道感染是胎膜早破的常見誘因。細(xì)菌性陰道炎、支原體感染等可能上行至宮腔，導(dǎo)致胎膜局部薄弱。建議孕期避免盆浴、游泳等可能增加感染風(fēng)險的行為，出現(xiàn)白帶異常或外陰瘙癢時及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)...214次瀏覽 2025-11-19
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胎盤老化會讓孩子變傻嗎
胎盤老化不會直接導(dǎo)致孩子智力發(fā)育異常。胎盤老化通常指胎盤功能減退，可能影響胎兒營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，但智力發(fā)育受多因素綜合影響。胎盤老化是妊娠晚期常見的生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為胎盤絨毛間隙纖維化、鈣化灶形成等結(jié)構(gòu)改變。胎盤功能減退可能減少對胎兒的氧氣和營養(yǎng)輸送，但胎兒具有代償機(jī)制，輕度功能減退通常不會造成明顯影響。只有當(dāng)胎盤功能嚴(yán)重不足時，才可能導(dǎo)致胎兒生長受限或?qū)m內(nèi)...224次瀏覽 2025-11-19
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腹部胎兒最害怕什么
腹部胎兒最害怕母體接觸有害物質(zhì)、感染、營養(yǎng)不良、缺氧以及強(qiáng)烈情緒波動等不良因素。這些因素可能影響胎兒正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天缺陷。1、有害物質(zhì)孕婦接觸煙草、酒精、毒品或某些化學(xué)物質(zhì)時，有害成分會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。尼古丁可能導(dǎo)致胎兒生長受限，酒精可能引發(fā)胎兒酒精綜合征，化學(xué)物質(zhì)如汞或鉛可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孕婦應(yīng)避免吸煙飲酒，遠(yuǎn)離裝修污染及工...224次瀏覽 2025-11-19
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準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防過度緊張
準(zhǔn)媽媽可通過情緒調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、社交支持和專業(yè)指導(dǎo)等方式預(yù)防過度緊張。孕期緊張可能與激素變化、身體不適、心理壓力、家庭關(guān)系和環(huán)境因素有關(guān)。1、情緒調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽可以通過正念冥想、深呼吸練習(xí)和聽舒緩音樂等方式調(diào)節(jié)情緒。每天安排10-15分鐘進(jìn)行正念練習(xí)，專注于當(dāng)下感受，有助于緩解焦慮。記錄孕期日記也是表達(dá)情緒的有效方式，可以將擔(dān)憂和期待寫下來，幫助理清思...106次瀏覽 2025-11-19
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懷孕28周后應(yīng)該注意什么
懷孕28周后應(yīng)注意定期產(chǎn)檢、監(jiān)測胎動、控制體重增長、預(yù)防妊娠期并發(fā)癥及調(diào)整生活習(xí)慣。孕晚期是胎兒快速發(fā)育階段，也是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥高發(fā)期，需加強(qiáng)健康管理。1、定期產(chǎn)檢孕28周后需每2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，36周后改為每周一次。重點(diǎn)監(jiān)測血壓、尿蛋白、宮高腹圍等指標(biāo)，通過胎心監(jiān)護(hù)和B超評估胎兒發(fā)育情況。若出現(xiàn)水腫加重、頭暈眼花等癥狀需及時就醫(yī)，排除子癇前...167次瀏覽 2025-11-19
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產(chǎn)檢能查出什么異常
產(chǎn)檢能查出胎兒發(fā)育異常、妊娠并發(fā)癥、遺傳性疾病等。產(chǎn)檢主要通過超聲檢查、血液檢測、胎心監(jiān)護(hù)等方式篩查胎兒結(jié)構(gòu)畸形、染色體異常、母體妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等問題。超聲檢查是產(chǎn)檢的重要手段，通過不同孕期的超聲篩查可以發(fā)現(xiàn)胎兒結(jié)構(gòu)異常。孕11-13周進(jìn)行的NT檢查能早期評估胎兒染色體異常風(fēng)險，孕20-24周的大排畸超聲可檢出胎兒心臟、腦部、四肢等器官的結(jié)構(gòu)畸形...
240次瀏覽 2025-11-19
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妊娠期肺炎及時治療可以有效控制
妊娠期肺炎及時治療通常可以有效控制，避免病情加重影響母嬰健康。妊娠期肺炎可能與免疫力下降、病原體感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。建議孕婦出現(xiàn)疑似癥狀時盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。妊娠期肺炎的治療需要兼顧母嬰安全，醫(yī)生會根據(jù)病原體類型和病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用青霉素類或頭孢類抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片...227次瀏覽 2025-11-19
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃956次瀏覽
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黃柏甘草的功效與作用是什么
黃柏與甘草合用具有清熱燥濕、瀉火解毒、調(diào)和藥性的功效，主要用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、瘡瘍腫毒等病癥。黃柏為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮，甘草為豆科植物甘草的根及根莖，兩者配伍可增強(qiáng)療效并減少不良反應(yīng)。一、清熱燥濕黃柏性寒味苦，能清除下焦?jié)駸?，對濕熱下注引起的帶下黃744次瀏覽
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麩炒白術(shù)的功效和副作用禁忌
麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可能引起口干、便秘等副作用，陰虛內(nèi)熱者禁用。麩炒白術(shù)是白術(shù)經(jīng)麥麩炮制后的加工品，其功效主要有健脾止瀉、安胎、固表止汗等，副作用多與用量過大或體質(zhì)不適有關(guān)，禁忌人群包括實熱證、津液虧損者及孕婦慎用。1、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強(qiáng)1033次瀏覽
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油桐有什么好處和壞處
油桐的種子可提煉工業(yè)用油，但全株有毒需謹(jǐn)慎接觸。油桐主要有經(jīng)濟(jì)價值、藥用價值、生態(tài)價值等益處，同時存在毒性風(fēng)險、致敏風(fēng)險等危害。1、經(jīng)濟(jì)價值油桐種子含油量較高，經(jīng)加工可制成桐油，廣泛用于制造油漆、油墨、防水材料等工業(yè)產(chǎn)品。桐油具有干燥快、耐酸堿的特性，是傳統(tǒng)木1001次瀏覽
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生麥芽的功效與作用是什么
生麥芽具有消食健胃、回乳消脹、疏肝解郁等功效，主要用于改善積食腹脹、乳汁淤積、肝郁氣滯等癥狀。1、消食健胃生麥芽含有淀粉酶、蛋白酶等活性成分，能促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌，幫助分解食物中的淀粉和蛋白質(zhì)。適用于米面薯類等主食攝入過多引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。976次瀏覽
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