美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

糙米對(duì)人的身體有哪些作用?

患者:男,28歲

病情描述:
我們家每次打完米后都會(huì)把糙米留下,然后用來(lái)做成米粥,但糙米有什么作用?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糙米和大米的功效差不多,而糙米中的米糠由于含有可溶性植物纖維,具有通順腸道的作用,對(duì)經(jīng)常便秘的人大有裨益,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化糞便,加快排出廢物,減少致癌物質(zhì)對(duì)直腸的刺激,預(yù)防便秘和腸癌。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>