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考試之前可以吃巧克力嗎

患者:男,18歲 提問于2018-04-06 17:24

病情描述:
馬上就要面臨中考了,擔心自己中途會出問題,所以準備吃一塊巧克力,在考試之前可以吃巧克力嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃巧克力主要是可以補充能量,中、高考的考生們,每天吃一塊含可可粉70%以上的純度高黑巧克力是不錯的零食選擇。營養(yǎng)與質(zhì)量同在。也可預(yù)防一些低血糖學生發(fā)生暈厥。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是能適量吃巧克力的,巧克力中含有非常豐富的熱量,適當?shù)某郧煽肆€能起到提神醒腦和放松心情的作用,還能加快體內(nèi)的新陳代謝,緩解促進腦部神經(jīng)的活躍來緩解頭暈頭痛癥狀。在考試之前要放松心情避免過度焦慮或者是緊張,以免影響正常的發(fā)揮和思維。
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