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減肥的時(shí)候不能吃啥?

患者:男,24歲 提問于2018-04-09 16:46

病情描述:
這段時(shí)間我吃東西都特別小心,怕身體會反彈,那么在減肥的時(shí)候哪些東西不能吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的過程一定要堅(jiān)持,平時(shí)不吃黃油或奶酪,過生日往往吃蛋糕,蛋糕上那些白白的東西還是少吃。飽和脂肪酸或者反式脂肪酸比較多。
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