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海帶多吃能預(yù)防心腦血管疾病嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
他們都說上了年紀(jì)的人平時要多吃海帶,這樣可以預(yù)防心腦血管疾病,海帶真的有這種功效嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃海帶,身體可以更健康。海帶中含有大量的不飽和脂肪酸食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄;減少血管硬化。
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