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補(bǔ)充維生素c能不能提高免疫力?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-04-06 17:29

病情描述:
我喜歡吃含維生素c的食物,因?yàn)樗梢悦廊?,但是這種食物能不能提高免疫力?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人都知道維生素c具有美白的功效,人體免疫力與很多營(yíng)養(yǎng)素息息相關(guān),維生素C是其中重要的一部分。如果您是無(wú)肉不歡的肉食主義者,請(qǐng)多補(bǔ)充一些新鮮的水果,必要時(shí)按照醫(yī)生的要求服用些維生素C制劑,以提高自身免疫功能,防止病毒損害健康。
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