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早晨起床喝水對身體好嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-04-06 16:37

病情描述:
我每天早晨起床的時候都會喝一杯水,這樣對身體健康有沒有什么幫助?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的一天都是需要補充水分的。不管你是按時起床還是晚起,起來第一件事就是要補水。要喝上一杯白開水。這杯水對身體的健康太重要了。
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