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在反季節(jié)吃蔬菜水果好嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-04-15 17:48

病情描述:
現(xiàn)在都吃不到新鮮的蔬菜水果，就只能吃一些反季節(jié)的，這樣對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
反季節(jié)的蔬菜水果指的是不是植物本來(lái)該生長(zhǎng)的季節(jié)，無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，才是有益于健康的明智之舉。哪怕是所謂反季蔬菜，也總比吃不到應(yīng)季蔬菜要好得多。
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