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提高免疫力通過食療有效嗎?

患者:女,59歲

病情描述:
心臟一直不太好,而且身體抵抗力也比較差,經(jīng)常感冒發(fā)燒,平日應(yīng)該怎樣食療來克服?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
提高免疫力可以吃南瓜、玉米、地瓜、姜、甜蘿卜、黃豆及其制品、木瓜、柑橘、菠蘿、葡萄柚、黃桃、芒果、柿子等,提供了大量的胡蘿卜素,玉米黃素,類黃酮素。給我們機(jī)體帶來的好處是降低罹患癌癥的風(fēng)險,強(qiáng)化心血管,維持視力健康,提高免疫功能。
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