美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

紅棗的吃法和禁忌

患者:女,43歲

病情描述:
因為有些貧血,所以我買了些紅棗吃,紅棗怎么吃更有營養(yǎng)呢?吃紅棗的時候有什么需要注意的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗有很好的補血補氣作用,女性平時可以適當?shù)某砸恍┘t棗。紅棗的食用方法有很多,蒸、燉、煨、煮均可。專家特別提醒,紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>