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夏天吃薏仁米和紅豆有哪些好處呢?

患者:女,22歲 提問于2018-04-07 15:57

病情描述:
每年到了夏天的時候,我媽就會做一些薏仁米或者是紅豆來吃,夏天吃這些食物有哪些好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在夏天的時候,最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┺踩拭缀图t豆,這兩種食物有著健脾利濕的功效,可以改善體內(nèi)濕熱,無法散發(fā)的現(xiàn)象,所以能夠幫助預(yù)防一些疾病。
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