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如何安排飲食有利于心臟健康?

患者:女,53歲 提問于2018-04-08 14:58

病情描述:
年紀越來越大了,就很擔心心臟會出現(xiàn)問題,朋友建議安排有利于心臟的飲食,那該如何安排呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要保護心臟,就需要多注意自己的飲食,在飲食上需要葷素搭配,以飲食清淡為主,同時還要注意熱能、低脂肪、低膽固醇、低糖、低鹽及體重控制在正常范圍內(nèi)。
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