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蜂蜜緩解壓力？

患者：女，24歲

病情描述:
最近上班壓力打了很多，工作煩躁靜不下心來(lái)，同事給了一杯蜂蜜水喝了有種輕松的感覺(jué)，難道蜂蜜能緩解精神壓力嗎？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
蜂蜜中含有的葡萄糖和維生素能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，有著很好的助眠效果。平時(shí)工作壓力大可以適當(dāng)?shù)暮刃?，緩解精神壓力外還能幫助睡眠改善心情。
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