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吃什么能提升雄性激素?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-04-10 14:40

病情描述:
我現(xiàn)在雄性激素偏低,想通過(guò)食療改善,吃什么能提升雄性激素?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
動(dòng)物內(nèi)臟,羽禽類、海產(chǎn)類等,其中以動(dòng)物內(nèi)臟含量最高。可以食用含鋅、鈣和精氨酸高的食物,如牡蠣肉、牛肉、雞肉、魚(yú)類、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、泥鰍、海參、凍豆腐、紫菜、蝦皮、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
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