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早飯不吃有什么影響？

患者：男，20歲 提問(wèn)于2018-04-07 13:47

病情描述:
每天都沒(méi)有時(shí)間吃早餐的，不知道早飯不吃有什么影響？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早飯不吃或只吃雞蛋牛奶，會(huì)因?yàn)閲?yán)重缺乏碳水化合物導(dǎo)致腦細(xì)胞的熱量來(lái)源葡萄糖不足，引起大腦反應(yīng)減慢，因此平時(shí)多吃早飯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。
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