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孕婦如何減輕孕吐的現(xiàn)象?

患者:女,33歲 提問于2018-04-13 14:55

病情描述:
我剛發(fā)現(xiàn)懷孕,早上起床就有孕吐的現(xiàn)象了,我應(yīng)該怎么做才能減輕孕吐想現(xiàn)象呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦的孕吐現(xiàn)象會使孕婦較為難受,而在懷孕初期盡量少吃多餐,并且清淡飲食,對孕吐會有一些幫助。孕婦在懷孕初期充足的維生素B也會緩解妊娠的反應(yīng),而新鮮的蔬果、堅果、牛奶等食物則含有較多的維生素B,孕婦可以適當(dāng)食用。
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